Какво да правите за здрави зъби
и венци?
Необходима е добра
хигиена на устната кухина, за да се поддържат зъбите и венците здрави.
Тя включва навици като почистване на зъбите
два пъти на ден и
редовни стоматологични прегледи.
Оралното здраве
обаче е нещо повече от кухини и
заболявания на венците .
Изследванията показват,
че съществува
връзка между здравето на устата на човека
и цялостното му здраве.
Експертите смятат, че проблемите
с оралното здраве са глобално здравно бреме .
Без лечение, кариес или проблеми
с венците могат да доведат до болка,
проблеми със самочувствието и
загуба на зъби.
Тези проблеми могат да доведат до
недохранване , проблеми с речта и
други
предизвикателства в работата,
училището или личния живот на човека.
Хората могат да предотвратят тези проблеми
с подходяща стоматологична помощ,
както у дома,
така и в кабинета на
Следват някои добри практики,
които могат да поддържат здрави зъби и венци.
1. Четкайте редовно, но не агресивно
Четкайте два пъти на ден и използването на
конец за зъби може да помогне на зъбите
и венците да бъдат здрави.
Повечето хора са наясно, че миенето на зъбите
им два пъти дневно е една от най-важните
практики
за отстраняване на плаки
и
бактерии и поддържане на чистите зъби.
Четката обаче може да бъде ефективна
само
ако хората използват правилната техника.
Хората трябва да почистват с малки кръгови
движения, като внимават да почистят предната,
задната и горната част на всеки зъб.
Този процес отнема между 2 и 3 минути.
Хората трябва да избягват рязането на
гръб и напред.
Измиването на твърда четка или използването
на твърда четка за зъби може да увреди
зъбния емайл и венците.
Ефектите от това могат да включват
чувствителност на зъбите, трайно увреждане
на защитния
емайл върху зъбите
и
ерозия на венците.
https://www.facebook.com/varoldent